Jeśli jesteś w trakcie rehabilitacji i to nagranie przygotowane jest dla Ciebie.
Podczas samego wyobrażania sobie ruchu występuje pobudzenie mięśniowe a na poziomie mózgowym, aktywizowane są w większości te same obszary co w przypadku wykonywania rzeczywistego ruchu. Nasz umysł wysyła impulsy do ciała bez względu na to, czy dany ruch wykonywany jest „w wyobraźni”, czy w rzeczywistości.
Wizualizacja ćwiczeń i czynności do których samodzielnego wykonania dążysz będzie rodzajem mentalnego treningu wyobrażeniowego stanowiącego element procesu rehabilitacji.
Kreatywne tworzenie wizualizacji, odczuć i obrazów związanych z ruchem będzie stymulować właściwe dla aktywności fizycznej obszary w twoim mózgu i aktywować twoje mięśnie.
Długość nagrania: 19 min. 55 sek.
9,00 zł
